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2006年09月01日
運動
20歳を超えて運動をすることが極端に減った。たまにすることがあっても、それを継続してやらないし、すぐに疲れてしまって、長いこと運動し続けられない。
それでも最近スケボーを続けている。とはいえまだ1週間くらいだけれど、これがなかなか良い運動になる。ほとんど下半身しか使わないけど、それでもすごい汗はかくし、第一やっていてたのしいのが良い。これが続けば運動不足も解消できるのだけれど、ただ良い汗かいた後に、酒を飲みに行っちゃうのはダメだろうなぁ。気を付けよう。
投稿者 quwabara : 2006年09月01日 14:19
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